本网讯 进入冬季以来，新冠肺炎疫情外防输入、内防反弹的压力增大。针对多地出现新冠肺炎本土疫情，昨天，市疾控中心发布重要提示：规范佩戴口罩，做好个人防护，有效抵御冬春季呼吸道传染病威胁。
新冠肺炎疫情发生以来，戴口罩已经成为人们日常生活中的一种习惯，但随着疫情防控的常态化，市民佩戴口罩的主动意识有所下降，个别人员甚至进入公共场所也不按要求规范佩戴口罩。针对今年冬季疫情防控又将面临一次大考的现状，普通民众应该如何做好防护？记者就此专访了市疾控中心副主任方益荣。
方益荣介绍，冬季不仅是呼吸道传染病的高发季节，也是病毒性肺炎的高发时期，普通民众非常重要的个人防护措施就是规范佩戴口罩。有研究显示，规范佩戴口罩能降低约70%的感染风险。“新冠病毒传播的主要途径是飞沫传播和密切接触传播，规范佩戴口罩可以有效阻断外界的飞沫传播，是抵御新冠肺炎传播最有效的防范方式之一。”方益荣说。
2020年我市呼吸道传染病发病率较2019年降低约40%，这也得益于广大居民规范戴口罩、勤洗手等卫生习惯的养成，以及保持社交距离、减少聚集性活动等措施的落实。
除了规范佩戴口罩，市民在做好个人防护上，还应注意哪些细节？
方益荣建议，外出时应随身备好口罩，在上下班(学)途中尽量采用步行、骑行、驾乘私家车等方式，乘坐公共交通工具时应做好个人防护；在公共场所与他人保持1米以上安全社交距离，尽量缩短排队和购物时间，尽量使用线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式，现场购票或者取票排队时应与他人保持1米以上距离；注意手卫生，接触公共场所的公共部位或外出返家后，及时用洗手液(或肥皂)流水洗手，必要时使用消毒湿巾或免洗手消毒液消毒，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡，避免用未清洁的手接触口、眼、鼻；前往商场、超市、农贸市场、餐厅、酒店、宾馆、影剧院等公共场所，应尽量避开客流高峰期。
在公共场所优先使用扶梯，若乘坐厢式电梯，应分散乘梯，与他人保持距离；选购冷冻食品时，避免手直接触碰冷冻食品及其包装，购买冷冻食品回家后，对冷冻食品包装表面进行消毒，储存此类物品前，做好独立封闭包装，接触和处理完冷冻食品后,立即洗手消毒；进入餐厅、酒店、宾馆等场所后，及时开窗通风。提倡分餐制和用公筷公勺，防止交叉感染；非必要不前往中高风险地区，如必须前往的，务必做好个人防护，从中高风险地区返回后,严格执行我省疫情防控相关规定。
来源：绍兴网—绍兴日报
作者：记者胡诚浩
编辑：黄靖芳
