进入冬季，天气越来越冷，作为养生保健的新选择，汗蒸俨然成了如今最时尚的休闲保健方式。三五好友相伴蒸一蒸，疲惫一扫而光。然而，警方近日接到涉及汗蒸房的各类警情有39起，民警提示大家，如果这些安全问题不注意的话，舒适的汗蒸房也会给你惹出不小的麻烦哦。
预防纠纷：签订书面合同
李女士发现家门口开了一间汗蒸馆，体验后觉得还不错，就办了一张会员卡，可好景不长，这间汗蒸馆毫无征兆地关停了。好在这个品牌的汗蒸馆还有其他分店，可当李女士找到另一家连锁店，要求将卡里剩余的金额退掉，遭到了店家的拒绝。当店家拿出当初签订的办卡合同出来时，李女士懵了，因为当初她压根没注意，自己办理的会员卡分充值卡，储值卡，而这两种不同的卡之间，也有不同的对应条款，当初办卡的时候，店家并没有对此特意说明。由于卡内金额较大，双方争执无果，李女士报警求助。
警方提醒：想要避免事后维权难,首先要有自我保护意识。办理预付式储值卡时，应提前核实直营店或加盟店的资质和公司营业执照等基本信息。消费者在购卡充值前，最好和商家签订书面合同，如果发生纠纷，有了书面合同，就有了保障。另外，一般商家会员卡面上印制的“最终解释权归店方所有”等字样，这属于格式条款，不具备法律效力。
预防盗窃：提高安全意识
11月20日，王先生和朋友来到一家小汗蒸馆放松，将随身携带的手机和钱包连同衣服一起放进了储物箱。没想到一个小时后，王先生来到储物箱傻眼了，自己钥匙手牌上对应的箱子竟然是敞开，而放在储物箱里的钱包和手机早已不见，王先生赶紧向鼓楼警方报警。
警方提示：不少犯罪分子会以“顾客”身份混入场所内，多采用撬锁或技术开锁等手段实施盗窃。去汗蒸馆这样的洗浴场所时，尽量不要携带大量现金及贵重物品，如有需要，可将物品寄存在总服务台，离开时再拿走。另外，汗蒸房一般更衣室的储物箱都是钥匙圈，汗蒸时要钥匙圈戴在手上，提高安全防范意识。
预防不适：做好身体评估
叶小姐在网上看到汗蒸可以美容减肥，心动之下就去了小区附近的一家汗蒸馆尝试。为了能多出汗达到减肥排毒的效果，叶小姐在几个高温桑拿房来回反复熏蒸，感觉大汗淋漓，谁知，就在她感觉这次体验效果不错时，眼前一黑，直接晕倒在地。汗蒸房的工作人员赶紧报警并拨打了120。经120医务人员判断，叶小姐是因为在桑拿房等密闭环境下缺氧加上出汗过多，体液流失引发低血糖导致的晕倒。
警方提示：适量蒸桑拿浴可以对身体有很好的改善促进作用，但次数不能过于频繁，每周最好不要超过2次，而且时间不宜过长，时间过长则会增加心脏负担，大量血液流向皮肤，易引起心脏缺血、缺氧。当你感到热得喘不过气的时候，应立即出去凉快一下，5—10分钟后再次进入蒸房，如此重复2—3次。而每次最长时间不超过1小时。因为汗液出得太多，会引起体液减少，加重心脏负担，所以汗蒸的时间以40分钟以内为宜，流汗过多，反而不利健康。
