天气晴朗、温度不高，惬意的一周来了

过了个还算凉快的周末后，昨天一早起来闷热感扑面而来，人站着就会出汗，像过黄梅天似的。幸好傍晚时分，风雨大作，一下子将白天的闷热感赶跑了，而这个“功臣”就是冷空气。绍兴市气象台说，上周晴热的感觉比较明显，但本周天气基本以雨雨雨为主，最高气温预计都不会超过30℃，相对而言比较凉爽。

没有强烈的阳光，但昨天白天就是让人感到闷热十足。据市气象台监测，昨天白天最高气温在32℃左右。这才刚入夏不久，天气就这么热了吗？正当大家担心时，窗外突然刮起了大风，和大风一起到来的，还有冷空气。

昨天16时40分，市气象台发布强天气通报，受冷空气南下影响，昨天傍晚到夜里，我市出现6～8级偏北大风，傍晚到上半夜局地可能伴有短时强降水。记者了解到，这股冷空气可以说姗姗来迟，昨天上午先是抵达南京、合肥一带；当天中午前后已经开始影响我省，到下午4点多冷空气终于携风带雨来到了绍兴。随后，各地气象台纷纷发布大风黄色预警，气温也缓缓回落。

记者了解到，受这股冷空气影响，今天开始一直到30日，我省将进入晴朗且温度不高的惬意时光，即便阳光灿烂，气温也不会随之上升。预计至29日受高压环流控制，我市天气状况较好；30日西南暖湿气流北抬，多云转阴，夜里至31日受高空槽东移影响，有一次降水过程；6月1至2日受低层弱切变影响，多云到阴，部分地区有阵雨。

市气象台的工作人员表示，本周温度起伏不大，最高温度区间在28~29℃左右，还是挺凉爽的。

虽然天气不会很热，但一直有雨的话，空气湿度肯定不会低，大家还是要做好防潮防霉工作。最近出汗会增多，要注意补充水分，喝一点盐开水。饮食上以清热消暑、健脾益气为原则，吃些清淡少油、易消化的食物，及时补充蛋白质、维生素、无机盐等。

作者：记者 李颖
编辑：金忞焘
来源：绍兴网-绍兴晚报