连晴好天气，助你好心情

时间果然是最“无情”的，眨眼间已经到了春节假期的最后一天，大家做好返工的准备了吗？说起今年春节的天气，还算比较“给力”，雨水少、阳光多，好几天都挺暖和。但随着冷空气的到来，昨天起气温已开始明显下降。记者从市气象台获悉，昨天全市最高气温只有11℃，比前天下降了5℃。

随着假期收尾，今明两天也会更冷。天气预报说，今天全市小雨转多云，明天晴天，但早晨的最低气温为1～3℃，部分山区0～-2℃，早晨有霜冻或薄冰。

好在这波冷空气持续时间不长，明天开始上班后，我市将开启连晴模式，天气也会一天天变暖。20日起白天最高气温将升至20℃以上，22日的最高气温甚至可能达到25℃左右。

明天18时44分，我们将迎来“雨水”节气，这是牛年的第一个节气，因为今年的“立春”在除夕之前。作为春季的第二个节气，“雨水”的到来意味着日照时间和强度将逐渐增加，气温回升较快，但余寒仍会不期而至。

“雨水”时节，每日三餐要保持五味不偏，少食辛辣生冷，忌偏食暴食，宜多吃山药、百合、胡萝卜、豆芽等健脾和胃的食物。接下来几天气温跨度较大，大家在衣着方面也要随气温及时调整，谨防感冒。

来源：绍兴网—绍兴晚报
作者：记者李颖
编辑：陈文华