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常吃海鲜,还要吃加碘盐吗? - 昨天是“防治碘缺乏病日”,关于碘盐的知识,你了解多少?

发布于:2019-5-16 7:38:50  浏览:680次

5月15日是我国第26个“防治碘缺乏病日”,今年的宣传主题为“科学补碘益智,健康扶贫利民”。昨天上午,市经信局、市卫生健康委等多部门在越城区城市广场联合开展活动,宣传普及《食盐专营办法》以及碘缺乏病防治等相关政策、知识,同时也积极回应市民关注的有关食盐的热点问题。有关人士表示,我市仍属于碘缺乏地区,因此仍需要普及加碘食盐。

正常情况下

须长期食用碘盐

关于补碘,有市民存在疑问:现在甲状腺疾病发病率高,是不是因为补碘过量导致?

市经信局行业指导处相关负责人介绍,目前绍兴市场上的食盐,按照来源划分主要有海盐、湖盐、井盐、矿盐等,盐改允许跨区经营后,市场上食盐品种更加丰富,市民可根据各自情况选择适合的食盐,“正常情况下,建议选择食用碘盐。”

碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素,是合成甲状腺激素的重要来源。碘缺乏病是人体因碘摄入不足而发生的一系列疾病的总称。如果孩子在胎儿期和婴幼儿期缺碘,会影响大脑正常发育,严重的造成克汀病、聋哑、智力损伤等。成年人缺碘可能会导致甲状腺功能低下,容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。

人体并不具备合成碘的功能,碘也无法长久储存于身体中,在停止碘摄入的情况下,体内储备的碘仅够维持两三个月,所以一般情况下须长期食用碘盐进行补碘。

孕妇对碘的需求量

多于常人

来自市疾病预防控制中心相关数据显示,上世纪80年代普查结果显示,我市6个区、县(市)均为自然环境缺碘地区,当时地方性甲状腺肿平均患病率为7.35%,7-14岁儿童甲状腺肿大率为28.70%,重病区查出疑似类克汀病病人15例。外环境缺碘是人群碘摄入不足致病的主要原因,普遍食盐加碘是我国防治碘缺乏病的根本措施。

据介绍,我市自1995年起实行普遍食盐加碘策略,取得了显著成效。2000年6月我市达到消除碘缺乏病的阶段目标,2011年4月通过了国家消除碘缺乏病考核。

市疾病预防控制中心提供的近几年监测数据显示:8-10周岁儿童碘营养处于适宜水平,儿童甲状腺肿大率保持在5%左右;孕妇尿碘中位数连续多年在临界值以下,提示孕妇碘营养不足。因胎儿所需要的碘全部来自母亲,因此妊娠期妇女对碘的需求量明显多于普通人群,需要及时补充适量的碘。

常吃海鲜

还要吃加碘盐吗?

有市民提出,经常吃海鲜的,是不是就不用吃加碘盐了?有关人士表示,这其实是一个误区。据国家卫健委在上海、浙江、福建、辽宁等4省(市)开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示,海带、紫菜等富碘食物食用频率和食用量都很低,而其他海鲜中碘的含量很低。居民碘营养70%以上靠碘盐补充,绍兴仍属于碘缺乏地区,因此仍需要普及加碘食盐。

“既然我市仍旧是碘缺乏地区,需要持续使用碘盐,但是为什么近年来身边患甲状腺疾病的多起来了?”现场有市民提问,“是不是补碘过量了?”对此,有关人士表示,甲状腺疾病发病因素比较复杂,主要与遗传因素、工作压力、水环境缺碘、电离辐射等因素有关。另外,现在体检普遍,检查手段先进也是发现甲状腺疾病增多的重要原因。将甲状腺疾病发病率升高归咎于碘盐,是缺乏科学依据的。

不过,医生提醒,患有甲亢、甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病等患者中的少数人,因治疗需要遵医嘱可食用无碘盐或少食用碘盐。因甲状腺疾病等情况,不宜食用碘盐的,可以凭医生证明到绍兴市无碘盐供应点购买无碘盐。


   

作者:记者 严竹萍 编辑:陈文华

来源:绍兴网-绍兴晚报

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