让更多老年人动起来 - 今年重点推广“八段锦”“哑铃操”“经络操”

本网讯 过去一年里，我市有多少老年人积极参与体育锻炼？71.1万人，占全市老年人口的63.6%！这是记者从近日召开的绍兴市老年人体育协会八届六次全体扩大会议上获得的信息。

据介绍，我市60周岁以上老人达106万，占总人口的23.9%。去年，市老年体协相继开展了全市老年人乒乓球交流、全市健身气功交流展示、老年人武术展示、全市柔力球套路交流、兜球交流等活动。

全市已有57个乡镇（街道）组队参加绍兴市的各种老年人体育交流展示活动。市直各分会举办的各类活动参加人员达10.6万人次。全市老年人参与体育锻炼人口不断增加，达71.1万人，占全市老年人口的63.6%。

市老年体协秘书长王柏根表示，2019年将因地制宜，在全市培育扶持一批三星级的老年体育现代化村（社区）建设，尽可能把市级老年体育活动放到镇街举行。同时，立足“体育＋旅游”方式，扩大体育健身活动基地村的社会影响力，进一步缩小城乡老年人体育健身发展的差距。

考虑到老年人的年龄跨度和身体机能普遍存在的肌肉流失，2019年，我市将向老年人重点推广健身气功八段锦、哑铃操、经络操3个项目。通过行之有效的特色项目推广，让更多老年人动起来。

市老年体协主席施淑汝表示，要认真把握好老年体育是休闲型、康乐型为主的群众体育定位，以增强老年人体质，提高健康水平为目标，降低门槛，让更多老年人有参与的机会，真正让体育健身变成老年人生活的一部分。

 
作者：记者 王珏　编辑：黄靖芳 
来源：绍兴网-绍兴晚报